このアプリでできること
・マッピング機能
どのような行動をすれば、メンタルの効果が高いか?低いか?を記録することができます。
縦軸:効果が高い、低い
横軸:お手軽、難しい
・今日の気分入力機能
→今日1日、どんな気分で過ごしたか記録することができます。ここで入力した数値は、プロフィール画面のメンタルデータにグラフ化されます。
・プロフィール
→SNSアカウントをリンクさせることができます。また、プロフィール画面では、アンケート機能の結果や、メンタルデータ(気分)が表示されます。
・日記
→自分専用の日記をつけることができます。日記をつけ慣れていない方は、シンプルに今日あった良いことを3行入力する。スリーグットシングスを意識してみてください。
・天気
→気温だけでなく、気圧も分かります。
・アンケート
→他のユーザーにアンケートを取ることができます。使用イメージはTwitterと同じです。
こんな人におすすめ
・メンタルに良いこと、悪いことをちゃんと記録しておきたい
・自分の気分をできるだけデータ化したい
・うつマッピングの本を購入している
問い合わせ先
・[email protected]